永定河休闲森林公园漫游记

永定河休闲森林公园位于石景山西南部，永定河左岸南大荒滩地上，距市中心18千米。公园东邻五环，北接莲石西路，与园博园隔河相对。

景观设施公园占地公顷，因地制宜，建成“两核”（主门区和永定河文化广场）、“一带”（滨河风景带）、“十大景点”（镇水牛、十八磴、海棠谷、桃李园等）的景观格局，将昔日黄沙漫天的荒滩地变为空气清新、鸟语花香的公园。

公园用雕塑、石碑、景墙、铺装等形式，将永定河文化的内涵点缀其中，在和谐、自然的休憩环境中融入文化的气息。

永定碑、卷轴花架、北京城水系地雕、水面与叠水花台共同组成了永定河文化广场。此处原为沙石坑，设计在平衡全园地势的基础上在此处堆土形成高台，不仅可远眺园博园，还可近观水面，正可谓山水互补，相得益彰。永定碑台座两层，高3米，碑体高5.6米。碑体材料为青白石，正面雕刻著名书画家米南阳题字“永定”，背面为建园记。

10月20日，上午不到9时乘坐大巴车来到永定河休闲森林公园主门，与百余众一起竞走，同事们快则不到半小时就到了终点永定河文化广场，慢则用了近1小时，在上午10时前也都到了终点。正值京城晚秋，公园里彩叶缤纷，风景如画。延赛道前行，时而听到永定河水声轰响，时而又看到园博园的永定塔，与结伴同行的同事们畅谈永定塔建造的典故，一路欢笑一路歌。有赶超精神的年轻同事正在全力以赴地比赛，有图为证。

大家到了永定河文化广场集结点，自由活动两小时。有两三结伴，三五成群，还有独行客，开始在公园拍照漫步游玩了。

简单吃过午饭，中午12时开始运动会比赛，比赛项目多种多样，有平板支撑、俯卧撑、跳绳、抱球趣味跑、指压板萝卜跳和拔河。至今让我记忆犹新的是，指压板萝卜跳比赛运动员非常出色，赛事呈现胶着态势。赛前我脱鞋试着踩了一脚指压板，不得不说真的很疼。参赛运动员不仅忍痛比赛，还冷静沉着思维不乱，着实让人佩服。

还有拔河比赛尤为激烈，我有幸成为蓝队一员，同事们加油鼓劲，我们蓝队的几位女同志虽然瘦小，但也是竭尽全力，好在几位壮汉在前，起到了决定性的作用，最终赢得了胜利，大家喜笑颜开！

赛后合照留念，运动会圆满收官！

永定河畔游记

金秋十月踏歌行，

永定河畔秋意浓。

任凭思绪随风去，

银杏满地菊花黄。

花美景美人更美，

美花美叶美心情。

运动健儿展风采，

挥洒汗水青春扬。

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