今日大暑赤日几时过,清风无处寻

赤日几时过

清风无处寻

7月23日9时50分

我们迎来大暑节气

“大者，乃炎热之极也”

此时正值三伏里的“中伏”

烈日高照，暑气炎炎

正是一年中最热的时节

大暑三候

一候腐草为萤。萤火虫产卵于枯草上，大暑时卵化而出，故古人认为萤火虫由腐草变化而成。

二候土润溽暑。土壤浸润，空气湿热。气温高，湿度大，整个天候都无比闷热。

三候大雨时行。这一时期常有雷雨降临，暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。

大暑习俗

喝伏茶

顾名思义，就是三伏天喝的茶。这种伏茶大多由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成茶水，“解内热，缓肝火”，有清凉祛暑的作用。

晒伏姜

“冬吃萝卜夏吃姜”，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒，二者充分融合后食用。伏姜中含有丰富的姜辣素，能祛湿驱寒，温暖保健。

大暑养生

大暑正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期。这么热的天气，可能会使人出现口渴、头晕、胸闷等中暑症状。此时应尽量避免长时间在烈日下或温度较高的环境中活动，室内保持通风，可借助洒水或电风扇、空调来降温。

大暑天气酷热，出汗较多，宜静养减少汗水流失。此外，持续高温天气，不仅带来身体上的不适，还会对心理和情绪产生负面影响，出现“情绪中暑”。应注意劳逸结合，保持乐观情绪，戒躁戒怒；遇到不顺心的事，要学会冷处理；规律睡眠，戒烟戒酒。

大暑节气

天气热到了极端

但也催促着生命将能量释放到极致

不少地方鲜花盛开

美不胜收

首农·紫谷伊甸园

首农·紫谷伊甸园位于永定河堤岸，园区以薰衣草文化、农业创意文化为底蕴，以薰衣草产业为核心，以“休闲浪漫”为主题。

园内花卉种植面积达余亩，主要以种植薰衣草、马鞭草为主，其他小品种花卉为辅。

每年6月中旬至11月初，园区有薰衣草、马鞭草，另外还有千日红、串红、百日草、醉蝶花、万寿菊、金光菊、波斯菊、向日葵等多种花卉开放。

园区设有喷泉广场、风车、水车、廊架、长椅等多处景观，夏季当薰衣草盛开，这些小品景观与绵延如浪的薰衣草花海、错落有致的欧式建筑遥相呼应，构成一幅浪漫的美丽画卷。