乐嘉middot训练周末定向运动
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周末定向运动训练营第、期
为提高会员专项技能,乐嘉体育俱乐部(以下统称为俱乐部)特推出定向系统训练课程,由专业定向老师带队讲解、训练指导。请大家根据个人实际情况进行约课。一、基本信息
01
训练时间、地点
第期:年4月23日(周六)9:00-11:30训练地点:大兴永定河绿色港湾第期:年5月8日(周日)9:00-11:30训练地点:待定02
训练流程
(1)提供当天本人北京健康宝状态图片,测量体温,领取指卡;
(2)报到/领取装备(每人配GPS);
(3)赛前讲解训练模式及训练要求,人员间隔1米(佩戴口罩);
(4)热身,体能训练;
(5)正式训练:完成训练线路;
(6)发放路线分析图,教师根据运动员情况进行讲评,运动员根据分析图选择其余路线选择进行尝试和对比;
(7)身体素质练习;
(8)结束。
03
教练
主讲教练:刘洋
二、参赛费用
训练营年卡:元/50次(会员价元/50次),有效期自交费之日起18个月,赠专项体能年卡优惠券一张(价值元),地图年册一本(价值元);
训练营半年卡:元/30次(会员价0元/30次),有效期自交费之日起9个月,赠专项体能半年卡优惠券一张(价值元),地图年册优惠券一张(价值元);
训练营二十次卡:元/20次(会员价4元/20次),有效期自交费之日起6个月,赠专项体能体验课一次(价值元);
训练营五次卡:0元/5次(会员价1元/5次),有效期自交费之日起3个月,赠地图年册优惠券一张(价值元);
训练营单次卡:元/次(会员价元/次),有效期自交费之日起2个月
备注:本价目表自年3月5日起执行。
7.参赛费用含教练培训费、定向器材使用费、地图费、课程设计费、GPS使用费等。
8.俱乐部入会费用元(含定向服装2套、计时指卡一个),如需入会详情可咨询
注:报名人数仅限20人,报满截止。三、报名方式
点击上方图片,进入小程序预约课程
各位家长请注意:
俱乐部已全面使用智能服务平台为会员和家长提供服务。一键
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